EMESS CLUB

22, avenue du Pont-Neuf
74960 Cran Gevrier


Tél : 04 50 45 43 35

emess@emess-musculation.com

www.emess-musculation.com


 

Rubrique

Nouveau!
Plus FITNESS
Tarifs du 1er mai au 31 août 2008
Offre “Forfait découverte été”
soit 22 cours collectifs par semaine (31 cours dès le mois de septembre)

Igor (Diplômé en chorégraphie auprès de l’université de culture de Bielorussie, titulaire du Brevet d’état des Métiers de la Forme en France et entraîneur professionel dans le domaine du Fitness, 10 ans d’expérience entre la Russie et la France, exercé dans les clubs de Minsk) et Esther  (Déléguée médicale, ceinture noire de Karaté et formée au Fitness par Igor) s’associent au plus grand Centre Sportif du bassin Annecien qu’est EMESS Club pour vous apporter les dimensions sportives et de bien être que vous méritez.

Et bientôt...
31 cours par semaine et ouverture d’un complexe bien-être

Avec différentes formules adaptées:
Formule “+ de bien être”: SPA, Balnéo, Solarium, Sauna
Formule “+ de Fitness”: 31 cours à partir du mois de septembre : Abdos Fessiers, LIA, Flash Abdos, Circuit Training, Stretching, Step, Aerobic, Flash Combat, Biking, Yoga...
Formule “+ de spécialisation”: Habitués, occasionnels, Spécial Maman (le mercredi)
Spécial “Biking”
Spécial “Vacanciers”
Spécial “Etudiants”...

001


Télécharger les horaires des cours collectifs en PDF>
002




MUSCULATION

EMESS-CLUB c’est 800m2 d’espace de remise en forme, le plus grand plateau de musculation du bassin annecien. Le tout dans une ambiance de convivialité et de détente.

Nous saurons:

- Vous conseiller sur les différentes techniques d’entraînement à  choisir selon vos objectifs, que vous soyez débutant ou compétiteur.

-
Planifier votre entraînement sur l’année pour une efficacité optimale.

-
Vous conseiller sur l’utilisation des suppléments alimentaires et sur leurs fonctions.

-
Vous orienter vers une diminution de votre poids  ou une augmentation de votre masse musculaire.

- Vous coacher individuellement et vous conseiller sur votre alimentation.

- Vous préparer pour des compétitions régionales, nationales et internationales de bodybuilding.
003


Electrostimulation
Emess Club propose des séances d'électrostimulation. Cette technique moderne à base d'impulsions électriques douces permet de stimuler efficacement tous les muscles du corp pour produire des effets visibles et mesurables. Nous utilisons un matériel suisse haut de gamme au résultats scientifiquement prouvés. Pour en savoir plus sur l'électrostimulation.

004




DETENTE ET BEAUTE

SAUNAS
Vous disposez à tous moment d'un sauna norvégien homme et d'un sauna norvégien femme.
005




Initiation à la danse Caraïbe
Tous les mardis soirs à 20h00, soirée Salsa.

006


BOUTIQUE
Emess Club propose une large gamme de produits diététiques, de vêtements et de produits de beauté. Pour en savoir plus, rendez vous sur la page BOUTIQUE  de notre site internet.

007


Téléchargez une brochure au format PDF en cliquant sur cet icône >

008



Inscription newsletter

votre mail ici

Séance d'électrostimulation

EMESS Club propose maintenant des séances d'électrostimulation. Cette technique moderne à base d'impulsions électriques douces permet de stimuler efficacement tous les muscles du corps pour produire des effets visibles et mesurables. Nous utilisons un matériel suisse haut de gamme aux résultats scientifiquement prouvés.


Coaching santé

Le coaching santé permet à partir d'une collaboration médecin / educateur sportif de mettre en place des exercices physiques qui, appliqués à une thérapeutique médicale, permet de rétablir un état de santé acceptable (pathologie métabolique, diabète de type 2, hypercholestérolémie, hyperglicéridémie, etc.).
 
INNICIATION A LA SALSA ET DANSE CARAIBE TOUS LES MARDI A 20H00.

Soirée salsa tous les mardi soir

Se renseigner au 04 50 45 43 35
si vous n'arrivez pas à télécharger ou à imprimer le bon, Veuillez présenter ce code à l'accueil EMESS92